Durante las sesiones de health coaching, proveemos herramientas y soluciones que acercan a nuestros clientes a cumplir sus metas de salud.
 
Con los paquetes de horas ahorras y  aseguras tus citas sin tener que esperar a que haya espacios disponibles en el futuro debido a la alta demanda.
 
Se recomienda para:
 
Control del peso: Si tiene problemas para controlar su peso, un asesor de salud puede proporcionarle consejos personalizados sobre nutrición y ejercicio.   
 
Fijar objetivos sostenibles: Si tiene dificultades para establecer o alcanzar objetivos de salud específicos, un health coach puede ayudarle a crear un plan personalizado y a mantener el rumbo.   
 
Cambio de hábitos: Tanto si desea adoptar hábitos más saludables como abandonar los que no lo son, un health coach puede proporcionarle orientación y apoyo.  
 
Gestión del estrés: Si el estrés está afectando a su salud, un health coach puede enseñarle técnicas eficaces para controlarlo.   
 
Motivación y responsabilidad: Tener a alguien con quien hablar regularmente puede ayudarle a mantenerse motivado y responsable de sus objetivos de salud.